Protéger sa sécurité en ligne : les bons réflexes pour naviguer sereinement
Octobre, c’est le Cybermois 2025 : un moment clé pour faire le point sur nos habitudes numériques et (re)découvrir quelques gestes simples pour se sentir plus en confiance lorsqu’on utilise Internet.
Car si le numérique nous ouvre de nombreuses portes, il peut aussi nous exposer à certains risques si on n’est pas initié : arnaques en ligne, collecte excessive de données, piratage de comptes… Les menaces numériques ne concernent pas que les experts ou les entreprises : toutes les personnes connectées peuvent être concernées. Sans chercher à tout maîtriser, il est possible d’agir simplement pour mieux protéger ses informations, ses appareils et sa tranquillité d’esprit.
Cet article vous aide à faire le point, pas à pas, sur les réflexes essentiels à adopter pour protéger votre vie numérique, en s’appuyant notamment sur les recommandations des deux grands experts du domaine : la CNIL (Commission nationale de l’informatique et des libertés) et Cybermalveillance.gouv.fr.
Comprendre les risques pour mieux les éviter
L’année 2024 a été marquée par un nombre record de violations de données personnelles, selon la CNIL : usurpation d’identité, arnaques, chantage numérique, etc… Mais qu’est-ce que ça veut dire et comment cela peut vous impacter ?
Hameçonnage (phishing) : Des messages (e-mails, SMS, appels…) se font passer pour un organisme de confiance (banque, administration, impôts…) et vous demandent de cliquer sur un lien ou d’envoyer des documents. Les escrocs peuvent ainsi récupérer vos identifiants, voire prendre le contrôle de vos comptes.
Piratage et virus : Un appareil (ordinateur, smartphone, tablette…) peut être infecté par un virus ou un logiciel malveillant après le téléchargement d’un fichier ou le clic sur un lien piégé. Ces attaques permettent à un tiers de consulter vos fichiers, voler vos mots de passe, ou bloquer vos données (rançongiciel).
Violations de données : Parfois, ce sont les services eux-mêmes qui perdent ou exposent vos données : erreur d’envoi massif, support perdu (clé USB non chiffrée), piratage d’un site, etc. Parfois, cela se produit sans intention malveillante, mais les conséquences peuvent être importantes. Par exemple, diffusion de données personnelles (mails, données de santé, bancaires ou autres)… qui pourront éventuellement être utilisées à des fins malveillantes.
🎓 Pour aller plus loin :
📺Un webinaire Les Bons Clics, en partenariat avec Cybermalveillance : “Comment se protéger des cybermalveillances ?”
Sécuriser ses comptes et ses appareils : les gestes indispensables
🔐 Utilisez des mots de passe uniques et robustes : minimum 12 caractères, mélangeant lettres, chiffres et symboles. Évitez les prénoms, dates de naissance ou mots du dictionnaire.
🔁 Activez la double authentification : même si votre mot de passe est compromis, cette seconde vérification (code par SMS ou application) protège votre compte.
🛡️ Installez un antivirus et gardez vos appareils à jour pour combler les failles de sécurité.
🔒 Vérifiez la sécurité des sites que vous visitez : adresse en « https:// » et cadenas dans la barre du navigateur.
🎯 A découvrir sur Les Bons Clics :
🧰 Formation interactive : Découvrir la sécurité sur Internet
Protéger ses données personnelles au quotidien : comment faire ?
Les données personnelles désignent toute information permettant de vous identifier : nom, photo, voix, adresse email, identifiant de connexion, mais aussi vos opinions, vos préférences, ou vos déplacements. Certaines sont dites sensibles (santé, opinions politiques, religion, orientation sexuelle…) et ne doivent jamais être partagées sans nécessité.
📱 Paramétrez vos applications : limitez les autorisations accordées (géolocalisation, contacts, micro…). Désactivez la localisation quand elle n’est pas utile.
🍪 Gérez les cookies : sur les sites, refusez les cookies non essentiels quand c’est possible. Utilisez les réglages de votre navigateur pour limiter le pistage publicitaire.
📶 Évitez les réseaux Wi-Fi publics pour vos démarches sensibles (banque, achats, messagerie). Si nécessaire, utilisez un VPN.
🕵️♂️ Utilisez le mode navigation privée sur les ordinateurs publics ou partagés.
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🧰 Formation interactive : Protéger ses données personnelles
Connaître ses droits numériques (RGPD) pour les faire respecter.
Grâce au Règlement général sur la protection des données (RGPD), vous disposez de droits fondamentaux sur vos données :
- Être informé·e des traitements qui vous concernent
- Accéder à vos données et les corriger
- Vous opposer à certains traitements ou en limiter l’usage
- Effacer vos données (droit à l’oubli)
- Récupérer vos données (droit à la portabilité)
Pour exercer vos droits, vous pouvez contacter directement l’organisme concerné (site web, application, service public, etc.). Celui-ci doit vous répondre sous un mois. En cas de silence ou de refus, vous pouvez saisir la CNIL (www.cnil.fr).
🎓 Pour aller plus loin :
MOOC de la CNIL pour comprendre le RGPD
Que faire en cas de doute ou de tentative de fraude ?
🚨 Ne restez pas seul·e. En cas de message suspect, de piratage ou d’usurpation d’identité :
- Ne cliquez sur aucun lien, ne transmettez aucune donnée
- Changez immédiatement vos mots de passe si besoin
- Parlez-en à un proche ou à un aidant numérique
- Signalez les contenus douteux ou les tentatives d’arnaque :
- 📩 Emails : signal-spam.fr
- 📱 SMS : 33700.fr
- 🎯 Arnaques en ligne : cybermalveillance.gouv.fr
- 👮♀️ Signalement judiciaire : PHAROS
- 📩 Emails : signal-spam.fr
Pour aller plus loin avec Les Bons Clics
🧰 Toutes les ressources de la thématique : “Sécuriser son équipement et protéger ses données”
🧩 Exercice ludique : Traquer les arnaques en ligne
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